¿Qué es la alimentación saludable?

La Alimentación es un pilar fundamental en la vida de todo individuo. Un delicado equilibrio entre el medio interno – externo, que se refleja a diario, en la sensación de bienestar y máximo potencial de actividad. Mientras que la incorporación de hábitos saludables, permiten al paciente mejor calidad de vida, conocimiento de consumos y frecuencias, prevención de posibles carencias futuras y aspecto saludable que perdure en el tiempo.